2025年是爱国卫生运动73周年，在这万物复苏、春暖花开的夸姣时节，咱们行将迎来第37个爱国卫生月。本年爱国卫生月的主题是“爱卫新篇章健康‘心’日子”。为推动健康牙克石建造，充沛的发挥爱国卫生运动安排优势和大众优势，筑牢“文明健康绿色环保”日子理念，引导广阔干部大众自动学习健康常识，把握健康技术，特向全市公民宣布建议：

　　一、全民参加举动，共建清洁家乡。传承爱国卫生优良传统，自觉保护环境卫生，继续展开环境整改办理举动，活跃展开环境卫生大扫除，整理卫生死角，铲除废物杂物，分类投进废物，携手共创洁净、整齐、宜居、宜业的人居环境，以实际举动呵护健康美丽家乡。

　　二、防治“四害”，人人参加。针对春夏日盛行症特色，活跃展开除“四害”活动，有用操控“四害”所造成的盛行症的产生和盛行。定时对废物转运站、楼道间、地下室、车库、集水井、卫生间及易积水容器等进行完全的卫生整理，铲除病媒生物孳生地，科学消杀鼠、蟑、蚊、蝇，下降病媒生物传达疾病危险。

　　三、倡议健康日子，共育健康心灵。活跃做自己健康的榜首责任人，参加健康卫生常识学习，提高个人健康素质，培养自主自律的健康日子方法，确保足够睡觉，坚持适量运动，坚持健康体重。学会心情办理，削减内讧，经过阅览、音乐、园艺等方法舒缓压力，让心理健康与身体健康“并蒂花开”。重视家人心理健康，定时展开家庭谈心，用倾听与陪同构建温暖港湾。重视合理膳食，食物多样调配，少油少盐少糖，拒食野生动物。及早戒烟，远离二手烟，少喝酒不酗酒。定时体检，及时就医，接种疫苗，防备疾病。

　　四、抛弃陋俗，同享健康日子。饯别文明健康绿色环保的日子方法，培养文明、节省、绿色、低碳的新时代消费观。出行多运用自行车和公共交通工具，削减运用塑料制品和一次性制品（木筷、纸杯、纸巾等），回绝舌尖上的糟蹋，养成爱惜资源、节省能源的日子好习气，一起营建讲文明、优环境、保健康、守绿色、重环保的新风尚。

　　“爱国卫生人人参加，健康日子人人享有”，展开春季爱国卫生运动，咱们每个人既是实践者，也是受益者。让咱们活跃举动起来，让坚持环境和个人卫生成为个人和家庭的自觉习气，为建造健康牙克石做出活跃奉献！